3 rețete delicioase la cuptorul cu microunde

Cu toții trecem prin acele zile aglomerate în care timpul este prețios, iar gătitul pare a fi o misiune aproape imposibilă. În astfel de momente, cuptorul cu microunde devine un aliat de nădejde, permitându-ne să pregătim mâncăruri delicioase într-un timp foarte scurt. Dacă sunteți în căutarea unor rețete rapide și ușoare pentru cuptorul cu microunde, iată trei idei care vă vor salva în zilele aglomerate:

1. Cartofi umpluți cu brânză și bacon

Ingrediente:

  • 2 cartofi mari
  • 1/2 cană de brânză cheddar rasă
  • 2 felii de bacon
  • Sare și piper după gust
  • Smântână și ceapă verde pentru garnisire (opțional)

Instrucțiuni:

  1. Spălați și uscați bine cartofii. Înfășurați fiecare cartof într-un prosop de hârtie umed și puneți-i în cuptorul cu microunde timp de aproximativ 5 minute sau până când sunt moi.
  2. Între timp, tăiați baconul în bucăți mici și prăjiți-l într-o tigaie până devine crocant.
  3. Tăiați vârfurile cartofilor și scoateți partea interioară, amestecând-o cu baconul crocant, brânza, sare și piper.
  4. Umpleți cartofii cu amestecul obținut și dați-i la cuptorul cu microunde pentru încă 2-3 minute sau până când brânza se topește.
  5. Garnisiți cu smântână și ceapă verde, dacă doriți, și serviți cartofii umpluți delicioși și rapidi!

2. Somon cu legume la cuptorul cu microunde

Ingrediente:

  • 1 file de somon
  • 1/2 cană de broccoli
  • 1/2 cană de morcovi tăiați cuburi
  • 1/4 ceașcă de unt
  • Suc de lămâie
  • Sare și piper după gust

Instrucțiuni:

  1. Puneți legumele într-un recipient rezistent la microunde și adăugați untul. Condimentați cu sare și piper, apoi acoperiți recipientul cu un capac sau folie de plastic.
  2. Gătiți legumele în cuptorul cu microunde timp de aproximativ 5 minute sau până când devin moi.
  3. În timp ce legumele se gătesc, așezați fileul de somon pe o farfurie rezistentă la microunde și stropiți-l cu suc de lămâie. Condimentați cu sare și piper.
  4. După ce legumele sunt gata, așezați somonul deasupra lor și acoperiți cu același capac sau folie de plastic.
  5. Gătiți întreaga combinație timp de aproximativ 4-5 minute în cuptorul cu microunde sau până când somonul este gătit.
  6. Serviți somonul cu legumele alături pentru o masă rapidă și sănătoasă.

3. Omeletă cu brânză și spanac

Ingrediente:

  • 3 ouă
  • 1/4 cană de brânză rasă (alegeți preferința dvs.)
  • 1/4 cană de spanac tocat
  • Sare și piper după gust

Instrucțiuni:

  1. Bateți ouăle într-un bol cu brânza, spanacul, sarea și piperul.
  2. Turnați amestecul de ouă într-un recipient rezistent la microunde.
  3. Gătiți la cuptorul cu microunde timp de 2-3 minute sau până când ouăle sunt coapte și umflate.
  4. Scoateți omeleta din cuptor, lăsați-o să se răcească ușor și serviți-o cu o salată sau pâine prăjită.

Aceste rețete rapide pentru cuptorul cu microunde vă vor ajuta să gătiți într-un timp scurt, fără prea mult efort, și să vă bucurați de mâncăruri delicioase. Așa că, atunci când sunteți în grabă, nu ezitați să folosiți cuptorul cu microunde pentru a vă pregăti un prânz sau o cină gustoasă.

Vezi întreaga de

1 Comment
  1. Reply
    Cuptor cu Microunde Sharp R322STWE: Eficiență și Eleganță în Un Singur Pachet 2 decembrie 2023 at 13:30

    […] de meniu automatizează procesul de gătit, oferind programe preinstalate care simplifică prepararea alimentelor la atingerea unui singur buton. Indiferent dacă gătiți carne, legume sau paste, cuptorul cu […]

    Lasă un comentariu

    Cuptoare cu microunde
    Logo